Trong thời đại hiện đại, ghế massage đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc sử dụng không đúng cách ghế massage có thể gây ra những tác hại không mong muốn cho sức khỏe của chúng ta. Để có thể tận hưởng những lợi ích tuyệt vời mà ghế massage mang lại mà không phải chịu đựng những hậu quả đáng tiếc, hãy cùng tôi tìm hiểu về những cảnh báo và hạn chế khi sử dụng ghế massage.
Tác hại của ghế massage sai cách có thể làm giảm huyết áp
Khi sử dụng ghế massage sai cách, có thể gây ra những tác động không muốn đến sức khỏe, trong đó có giảm huyết áp. Việc áp dụng áp lực quá mạnh hoặc thời gian massage quá lâu có thể làm giảm áp lực máu và huyết áp. Điều này đặc biệt nguy hiểm đối với những người có vấn đề về huyết áp, như người già, người bị bệnh tim mạch hoặc tiểu đường. Do đó, việc sử dụng ghế massage cần được thực hiện đúng cách và theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng không bình thường nào sau khi sử dụng ghế massage, hãy ngừng ngay lập tức và tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo sức khỏe của bạn.
Cấu tạo bên ngoài của ghế massage được bọc một tấm da có chất liệu và màu sắc khác nhau. Nếu vệ sinh ghế không sạch có thể khiến người dùng bị ngứa da, gây ra tác hại của ghế massage là nổi mẩn đỏ. Đặc biệt, những chiếc ghế để lâu bị ẩm ướt, vệ sinh không tốt làm xuất hiện nấm mốc, khi ngồi lên sẽ khiến bạn cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu. Ngoài ra, sử dụng ghế massage vào mùa nóng nực, tác hại của ghế massage khiến cơ thể chảy nhiều mồ hôi, gây ẩm ướt cho vùng ghế massage và dẫn đến ngứa ngáy, khó chịu và dị ứng trong quá trình sử dụng.
Trong 3 tháng đầu thai kỳ không nên sử dụng ghế massage
Trong quá trình mang bầu, việc chăm sóc sức khỏe của thai phụ là rất quan trọng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng việc sử dụng ghế massage không đúng cách có thể gây hại cho thai nhi. Các chuyên gia khuyến cáo rằng, KHÔNG sử dụng ghế massage trong 3 tháng đầu thai kỳ, vì trong giai đoạn này, thai nhi còn rất nhạy cảm và dễ bị ảnh hưởng bởi áp lực và rung động. Ngoài ra, nếu sử dụng ghế massage quá mạnh hoặc quá lâu, có thể gây ra cảm giác khó chịu và căng thẳng cho thai phụ, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, hãy luôn tìm hiểu và tuân thủ hướng dẫn sử dụng ghế massage đúng cách để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
Một tác hại khác của ghế massage là có thể gây căng tức cho hệ thống dây thần kinh của cơ thể. Việc áp lực không đúng lên các điểm cụ thể trên cơ thể có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người có các vấn đề về cột sống, như thoái hóa đĩa đệm hoặc đau lưng. Khi sử dụng ghế massage, hãy đảm bảo áp lực và chế độ massage phù hợp với cơ thể của bạn.
Một số người trở nên quá phụ thuộc vào việc sử dụng ghế massage để giảm căng thẳng và mệt mỏi hàng ngày dẫn đến những tác động tiêu cực. Sử dụng ghế massage quá thường xuyên có thể làm cho cơ thể bạn dần mất khả năng tự giãn và tự điều chỉnh. Điều này có thể dẫn đến việc cơ bắp trở nên yếu và dễ bị tổn thương. Do đó, hãy sử dụng ghế massage một cách cân nhắc và hợp lý để tránh gây phụ thuộc và bảo vệ sức khỏe của bạn.
Việc áp lực quá mạnh hoặc không đúng vị trí trên cơ thể có thể gây ra tổn thương cho các mô và mạch máu dẫn đến tụ máu bầm và gây hại cho sức khỏe. Tụ máu bầm xảy ra khi máu không được lưu thông đều, dẫn đến sự tắc nghẽn và gây đau nhức. Để tránh tình trạng này, hãy đảm bảo rằng bạn điều chỉnh áp lực và thời gian sử dụng phù hợp để tránh tác hại không đáng có của ghế massage
Theo khuyến cáo của bác sĩ, những người mắc một số bệnh hoặc thuộc nhóm đặc biệt về sức khỏe không được sử dụng ghế massage vì tình trạng bệnh có thể trở nặng hơn. Cụ thể một số bệnh không được sử dụng ghế massage như: Gặp chấn thương về xương khớp và gân cốt; Bệnh nhân bị tổn thương da; Một số bệnh tim mạch, hô hấp, thần kinh; Ốm nặng hoặc suy nhược cơ thể; Không trong độ tuổi quy định (quá cao hoặc quá nhỏ tuổi)
Tác hại của ghế massage toàn thân là làm nặng các vấn đề bệnh lý
Như vậy, những bệnh nhân đang trong quá trình điều trị đang băn khoăn sử dụng ghế massage có tốt không nên tham khảo ý kiến tư vấn của các bác sĩ, chuyên gia y tế.
Để sử dụng ghế massage toàn thân an toàn, hỗ trợ trị liệu phù hợp bạn cần lưu ý rõ đối tượng không nên sử dụng sản phẩm, cụ thể như:
Người quá cao tuổi và sức khỏe yếu
Trẻ em dưới 14 tuổi
Người đang gặp chấn thương nặng về xương khớp, gân cốt: Người mắc phải bệnh ống tủy, người bị lao cột sống, u ác tính, áp xe vùng lưng, viêm đa khớp, các bệnh về cột sống dính khớp có cầu xương, nối các đốt sống…
Bệnh nhân bị tổn thương da
Phụ nữ mang thai hoặc vừa mới sinh
Bên cạnh đó, những đối tượng dưới đây nên sử dụng ghế massage toàn thân để chăm sóc sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống.
- Người trung niên và người già có tuổi
Những nhóm người thuộc độ tuổi trung niên hoặc người già đã có tuổi thường dễ gặp các tình trạng đau nhức xương khớp, đau mỏi vai gáy, tê nhức chân tay hoặc khó ngủ. Để giảm thiểu tình trạng này, một giải pháp tốt nhất là nên sử dụng ghế massage.
Ghế massage toàn thân rất phù hợp với người già
Bởi ghế massage được tích hợp các chế độ, chức năng nhẹ nhàng phù hợp với độ tuổi, tác động đến các huyệt đạo giúp loại bỏ độc tố, cải thiện sự hoạt động của các cơ quan trong cơ thể. Từ đó, những người thuộc nhóm tuổi trung niên và người già sẽ cảm thấy giảm thiểu sự đau nhức, thư giãn và đem đến những giấc ngủ ngon hơn.
>>Xem thêm: Top 5 thương hiệu ghế massage dành cho người già ưa chuộng nhất hiện nay
- Người làm việc ở văn phòng, công sở
Nhân viên văn phòng, công sở thuộc nhóm đối tượng ít vận động nên thường xuyên dẫn đến tính trạng máu khó lưu thông gây đau mỏi vai gáy và căng thẳng đầu óc. Do đó, việc sử dụng ghế massage sẽ giúp bạn cải thiện quá trình lưu thông máu và tác động đến các cơ trong cơ thể hoạt động làm giảm đau nhức xương khớp.
- Người vận động chơi thể thao nhiều
Những người chơi thể thao nhiều cũng nên sử dụng ghế massage. Bởi sau quá trình vận động quá sức, họ thường dễ bị căng cơ, chấn thương hoặc mệt mỏi, lả người. Do đó, việc sử dụng ghế massage sẽ giúp những đối tượng này phục hồi cơ thể nhanh chóng, giảm bớt việc căng cơ ở các bộ phận, thúc đẩy quá trình lưu thông máu và thư giãn, ổn định tinh thần.
Trước tiên bạn phải lựa chọn được một chiếc ghế phù hợp với nhu cầu sử dụng. Để biết được chiếc ghế nào phù hợp với mình, bạn cần dựa vào các tiêu chí như về kích thước, tính năng, chất liệu và cả giá thành sản phẩm. Nếu bạn mua ghế massage cho cả gia đình sử dụng thì nên chọn chiếc ghế có nhiều tính năng và có khả năng tùy chỉnh lực massage theo yêu cầu.
Tần suất sử dụng ghế massage hợp lý là yếu tố quan trọng để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho người sử dụng. Việc sử dụng ghế massage quá thường xuyên có thể gây mệt mỏi và căng thẳng cho cơ thể, trong khi sử dụng quá ít thì không đủ để giảm căng thẳng và thư giãn. Để tìm ra tần suất sử dụng phù hợp, người dùng nên lắng nghe cơ thể của mình và tuân thủ hướng dẫn của nhà sản xuất. Thông thường, sử dụng ghế massage từ 2-3 lần mỗi tuần trong khoảng 15-30 phút mỗi lần là lý tưởng. Tuy nhiên, nếu có bất kỳ triệu chứng đau hoặc khó chịu nào sau khi sử dụng, người dùng nên giảm tần suất hoặc tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế.
Lưu ý tư thế ngồi ghế massage đúng cách
Tư thế ngồi ghế massage đúng cách là yếu tố quan trọng để tận hưởng một trải nghiệm massage thư giãn tối ưu. Khi ngồi trên ghế massage, hãy đảm bảo lưng được duỗi thẳng, vai thả lỏng và chân đặt ở vị trí thoải mái. Tư thế này giúp tạo sự cân bằng và cho phép các điểm áp lực trên cơ thể được xoa dịu một cách hiệu quả. Hãy nhớ điều chỉnh ghế sao cho phù hợp với chiều cao của bạn và luôn lắng nghe cơ thể để đảm bảo tận hưởng một buổi massage thú vị.
Vệ sinh ghế massage thường xuyên là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe và sự thoải mái cho người sử dụng. Khi không được vệ sinh đều đặn, ghế massage có thể trở thành môi trường lý tưởng cho vi khuẩn và nấm phát triển. Điều này có thể gây ra những vấn đề về da như viêm nhiễm, ngứa ngáy và mùi hôi khó chịu.
Sử dụng một chiếc khăn ẩm hoặc bàn chải mềm để làm sạch bụi bẩn từ mặt ghế. Lưu ý kiểm tra và làm sạch các khoang và phụ kiện như hộp điều khiển, nút bấm và nam châm để đảm bảo chúng hoạt động tốt. Thường xuyên vệ sinh ghế massage không chỉ giúp làm tăng tuổi thọ của ghế mà còn an toàn cho sức khỏe, thoải mái khi sử dụng.
Bên cạnh những tác hại khi ghế massage khi sử dụng sai cách, không thể không kể đến những lợi ích tuyệt vời mà sản phẩm mang lại cho sức khỏe con người.
Lợi ích về sức khỏe:
Cải thiện tuần hoàn máu
Giúp làn da hồng hào, khỏe mạnh
Góp phần tăng cường hệ miễn dịch/ hệ bạch huyết
Điều hòa huyết áp
Tăng cường chức năng cho hệ hô hấp
Giúp cơ bắp được phục hồi sau tập luyện
Cải thiện tư thế - lợi ích của ghế massage đối với cột sống
Giúp hỗ trợ phục hồi chấn thương hiệu quả
Lợi ích về trải nghiệm & tinh thần:
Có tác dụng thư giãn, giảm căng thẳng
Cải thiện tình trạng mất ngủ
Giảm thiểu mệt mỏi, buồn phiền
Giảm thiểu nguyên nhân gây nên bệnh trầm cảm
Cải thiện khả năng tập trung
Việc chọn một đơn vị bán ghế massage uy tín và đáng tin cậy là rất quan trọng. Nên tìm hiểu về đội ngũ nhân viên, chất lượng sản phẩm, chính sách bảo hành và dịch vụ khách hàng của đơn vị trước khi mua ghế massage. Điều này giúp đảm bảo mua được sản phẩm chất lượng và được hỗ trợ sau khi mua hàng.
Ông Bà Ơi - Đơn vị cung cấp ghế massage uy tín hàng đầu
Ông Bà Ơi - Đơn vị chuyên sản xuất và cung cấp đa dạng các sản phẩm thiết bị hỗ trợ dành cho người cao tuổi với mức giá phải chăng. Đến với Ông Bà Ơi, bạn sẽ gặp được đội ngũ nhân viên tư vấn chuyên nghiệp giúp bạn lựa chọn được một chiếc ghế massage phù hợp với nhu cầu sử dụng của gia đình.
HOTLINE TƯ VẤN SẢN PHẨM - QUÀ TẶNG
Hotline: 0904.83.8484
Địa chỉ: Số 38, liền kề 9, KĐT Đại Thanh, Thanh Trì, Hà Nội
Ngày mùng 1 Tết Nguyên Đán là dịp quan trọng, đánh dấu bắt đầu một năm mới với nhiều niềm vui và hy vọng. Tuy nhiên, theo truyền thống, có những điều kiêng kỵ mà mọi người nên tuân theo để tránh xui xẻo cả năm. Dưới đây, Ông Bà Ơi sẽ đề cập những điều kiêng kỵ quan trọng mà bạn nên lưu ý.
Nhằm giúp bạn có thêm những câu chúc tết ông bà, cha mẹ ngắn gọn nhưng đầy ý nghĩa, chúng tôi đã tổng hợp những lời chúc tết độc đáo nhất trong bài viết này. Hãy cùng chúng tôi khám phá và chia sẻ những lời chúc tết đến ông bà, cha mẹ để mang đến niềm vui hạnh phúc cho gia đình mình một cách đầy đủ và trọn vẹn nhất.
Sau bao ngày chờ mong, Ông Bà Ơi chính thức ra mắt bộ sưu tập “Lưu giữ hơi thở truyền thống”. Là thương hiệu mới nhưng Ông Bà Ơi đang nỗ lực và hoàn thiện và khẳng định mình trong một màu sắc rất riêng khi hướng tới việc lưu giữ và phát huy giá trị văn hóa xưa.
Ngày 20/10 không chỉ là một ngày đặc biệt để tôn vinh và tri ân những người phụ nữ tuyệt vời trong cuộc sống, mà còn mang một ý nghĩa vô cùng sâu sắc. Đây là dịp để chúng ta gửi đi những lời chúc tốt đẹp và những món quà ý nghĩa đến mẹ chồng - người phụ nữ đáng kính trong gia đình. Qua những hành động và lời chúc, chúng ta gửi đi thông điệp về sự quan tâm, khích lệ và sự đồng hành với những người phụ nữ ấy.
Ngày nay, với sự phát triển của công nghệ và nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng tăng, ghế massage đã trở thành một sản phẩm không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người, đặc biệt là người già. Ghế massage không chỉ giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi mà còn có tác dụng làm giảm đau nhức cơ xương, cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường sức khỏe tổng thể.
![[Chọn lọc] 45+ mẫu câu chúc mừng sinh nhật người lớn tuổi hay nhất](images/news/loi-chuc-sinh-nhat.jpg)
Lời chúc sinh nhật không chỉ là những dòng tin nhắn đơn giản, mà còn là những lời chân thành từ trái tim. Chúng ta có thể viết những lời chúc tốt đẹp gửi đi những lời yêu thương và hy vọng cho người thân lớn tuổi. Đó có thể là lời chúc sức khỏe, hạnh phúc, thành công trong cuộc sống hay đơn giản chỉ là lời cảm ơn vì đã có họ bên cạnh. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhau khám phá 45+ mẫu câu chúc mừng sinh nhật người lớn tuổi hay nhất.
Lễ Vu Lan báo hiếu là một ngày lễ quan trọng của Phật giáo và những người theo đạo Phật. Đây là dịp để mọi người bày tỏ lòng tưởng nhớ, đền đáp công ơn sinh thành, nuôi dưỡng của cha mẹ. Với ý nghĩa nhân văn to lớn đó, lễ Vu Lan đã lan rộng, trở thành ngày lễ báo hiếu cha mẹ của người dân Việt.
Lễ mừng thọ là nét đẹp văn hóa truyền thống của dân tộc Việt từ lâu đời. Cứ mỗi dịp Tết đến Xuân về, hầu khắp các địa phương trong cả nước đều tổ chức lễ mừng thọ người cao tuổi với ý nghĩa phát huy truyền thống “kính lão, trọng thọ” trong dòng họ, cộng đồng.
![[Bỏ túi] 30+ câu chúc thọ ông bà 70, 75, 80, 85, 90, 95, 100 tuổi hay nhất](images/news/30-loi-chuc-mung-tho-hay-nhat.jpg)
Lễ mừng thọ là một nghi lễ để tôn vinh và tri ân cho sức khỏe, thành công của người được mừng thọ. Đây là dịp để bạn bè, gia đình và người thân tới thăm hỏi và gửi đến những lời chúc tốt đẹp nhất. Để gửi đến ông bà những lời chúc ý nghĩa và động viên trong ngày mừng thọ, chúng tôi xin giới thiệu đến bạn bài viết "30+ câu chúc thọ ông bà 70, 75, 80, 85, 90, 95, 100 tuổi hay nhất".
![[Tham khảo] 15+ quà tặng cho người già không thể bỏ qua](images/news/15-goi-y-qua-tang-nguoi-gia.jpg)
Bạn đang tìm kiếm những món quà tặng người già ý nghĩa để tặng cho gia đình? Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu về những quà tặng đặc biệt và ý nghĩa dành cho những người đã trải qua nhiều năm tháng cuộc sống. Người già luôn cần được yêu thương và quan tâm, và việc tặng quà cho họ không chỉ là một cách để thể hiện tình yêu và biết ơn, mà còn là một cách để làm họ cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc. Hãy cùng khám phá những gợi ý quà tặng ý nghĩa cho người già trong bài viết dưới đây.
Ngày cưới là một dịp đặc biệt trong cuộc sống của mỗi cặp đôi, đó là khoảnh khắc đánh dấu sự hợp nhất tình yêu và cam kết trọn đời. Vì vậy, việc tặng quà kỷ niệm ngày cưới cho ông bà là một cách để chúng ta thể hiện lòng biết ơn và tôn trọng sự gắn kết của họ.
![[Ý tưởng] 9+ mẫu quà tặng sinh nhật cho ông bà ý nghĩa và thiết thực nhất](images/news/tang-qua-sinh-nhat-cho-ongba-banner.jpg)
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp những gợi ý tặng quà sinh nhật ý nghĩa cho ông bà không chỉ khiến ông bà cảm thấy đặc biệt mà còn thể hiện tình cảm và lòng biết ơn sâu sắc của bạn.
